孕事：[2]提高怀孕几率

1、排卵日。 排卵日前后一天内性生活是最容易怀孕的，所以各位姐妹一定要确定好自己的排卵日哦! 一般月经很正常的姐妹，排卵日比较好推算。用网上给的方法计算，下次月经的前14天左右即为排卵日，排卵日前5天及后4天共十天是排卵期。 因为排卵日不只受月经周期的影响，情绪、压力和身体状况也会影响排卵日，所以要想更精确的得知排卵日，借助排卵试纸比较好，各大药店有售哦！O(∩_∩)O~

2、排卵试纸的使用。 排卵试纸可以在推断排卵日5天之前开始使用，每天在固定时间段进行测试。测试前2小时内最好不要喝水。 第一次出现弱阳性反应之后每12小时再测一次，如果变成强阳性了，那么当日就可以性生活了，隔一天再进行一次。

3、性生活时间的选择。 科学上论证的最容易受孕时间为下午5点到7点，可以选择当然5点瘾廛装钒左右吃晚饭，6点多性生活，然后静卧2小时左右。 个人总结睡前性生活也比较好，性生活之后女性就不要再走动了，直接睡觉。这样保持平躺的时间更长，也不会觉得很累。

4、性生活之后姿势。 避免精液流出，性生活后应在腰部垫一个小垫子。一定要是比较薄的那种，因为如果较厚，垫进去的过程中女性腰部会用力抬起，这个时候容易将精液挤出，而且太厚垫20-30分钟也会比较累。