紫甘蓝米糊怎么做

2025-03-21 12:44:36

1、将紫甘蓝清洗干净,切除中间菜筋部分。将紫甘蓝切碎。

紫甘蓝米糊怎么做
紫甘蓝米糊怎么做

2、锅中烧开水,放入紫甘蓝焯煮。将焯熟后的紫甘蓝倒进料理机,加入少许温水,搅打细腻。

紫甘蓝米糊怎么做
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3、将紫甘蓝泥放到辅食碗上,过筛压出汁。将紫甘蓝汁加入冲泡好的米糊里。

紫甘蓝米糊怎么做
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4、搅拌均匀后就可以给宝宝吃用啦。

紫甘蓝米糊怎么做
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