怎样快速美白牙齿

1、方法1：陈醋、白醋都可以(但是不可以是醋精)，含在嘴氇筐塘瓠里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄，并可以除口臭)

2、方法2：适量小苏打(看你使用牙齿的数量决定啦)，加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了

3、方法3：把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙犟忾总继齿很快就可以白，在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的;刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿;把生花生脆或沮台嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白

4、方法4：用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)

5、方法5：使用牙齿保护胶，美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。

6、方法6：多喝奶酪，把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了！常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。