如何缓解手脚出汗(局部出汗症)

2025-03-26 14:15:40

1、其实对于不是很严重的朋友,往往是因为体内阴阳失衡造成的,可以每天适当进行点体育锻炼,去郊外和公园放松心情,晚上用热水泡泡脚(可以加点明矾)。

如何缓解手脚出汗(局部出汗症)
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2、对于一些没有时间锻炼的朋友,可以选择一些中成药服用,比如玉屏风散颗粒,虚汗停颗粒。都有益气固表,敛汗的功效。但是都需要坚持服用一段时间才有效果。服用前请一定要仔细阅读说明书,或者咨询药师医师。

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3、或者可以练习下瑜伽,和太极。平复心情,调节阴阳。

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4、以上办法都没用的情况下,请去医院就医。

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