脚踝骨刺保健方式

2025-04-07 16:29:17

1、分别取各一两的毛射香和透骨消，用瓦煲煲一小时（水量约为瓦煲的2/3），先用蒸汽烟熏脚踝患处，直至水温降至可将脚踝放进药中浸泡。

2、脚趾不要被泡到，把脚趾向上弯曲。

3、药可重复使用1-2次。直到药香失去则不可再使用。40天一个疗程

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