坐车晕车怎么办怎么防止晕车

1、 问一些味道，比如香水，风油精，橘子皮等等，有刺激的味道。风油精可以抹在太阳穴两侧。

2、 喝加醋的水，在乘坐车前，先用一个杯子倒上点醋再到上温水，可以预防晕车。

3、 还可以打开车窗，眺望远处远方的景物，呼吸新鲜的空气，深呼吸，慢一点鼻吸嘴出。

4、 含着一块姜糖在嘴里，或者是薄荷糖，千万不要低着头看手机说这是报纸，书等等。

5、 选择位置，应该选择靠窗，前座，中间的位置，在汽车拐弯时，可以深呼吸，缓解头晕。

6、 上车前憋吃过多的食物，吃油腻的食物在车上很容易晕车呕吐，可以上车吃一点清淡的食物。