突然耳鸣怎么办
1、多吃含铁的食物如紫菜,黑芝麻,海蜇皮,虾皮,黄花菜,黑木耳等
2、多吃含锌的食物如鱼,牛肉,猪肝,鸡,鸭,黄瓜西红柿等
3、急救方法;用手指用力堵住耳朵憋气几秒后放开就行
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1、多吃含铁的食物如紫菜,黑芝麻,海蜇皮,虾皮,黄花菜,黑木耳等
2、多吃含锌的食物如鱼,牛肉,猪肝,鸡,鸭,黄瓜西红柿等
3、急救方法;用手指用力堵住耳朵憋气几秒后放开就行