怎样纠正宝宝不吃饭

2025-03-16 01:54:36

1、吃饭要定时家长要让宝宝养成按时吃饭的习惯,不要没有规律的吃饭,一般孩子最好是三餐一点,早上在7点半左右吃早饭;中午在12点左右吃中午饭;晚上6点左右吃晚饭。

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2、吃零食要皮薹匆热控制时间和数量。孩子可以适当吃一些干果、饼干等零食,但是要控制数量,不可吃太多,饭前半小时不要再多吃了,否则会影响正餐的。

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3、让孩子安静吃饭。孩子吃饭时,应该养成安静的习惯,关掉电视、电脑、不要说话等,确保孩子安心吃饭。

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4、吃饭时气氛要愉快。家长要特别注意,孩子吃饭时一定不能打骂,不要让孩子哭泣,否则孩子心情不好,会影响消化,对肠胃可不好。

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5、鼓励宝宝吃完饭再去玩。在孩子吃饭时,家长要反复的叮嘱,好好吃饭,才能好好玩耍,这样孩子就能安静的吃饭了。

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6、安排孩子在吃饭前半小时进行适量的活动,可以增进孩子的食欲;家长还可以鼓励宝宝自己动手吃饭,自己使用筷子会更好。

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