如何找到工作与休闲之间的平衡

1、列出你的待办事项清单。把不那么重要的事情放在后面，不要担心他们。然而，要注意不能一直拖延。有些人喜欢先对付最艰巨的任务，而有些人喜欢先去做简单的事情，然后再去应对难做的事情。不管怎么样按照自己舒适的方式，最关键的是不要拖延。

2、即使你的待办清单似乎需要太长的时间，你认为你会做不到，那么你可以在你的工作中拌入一些乐趣!例如: 你可以在打扫卫生的时候听听音乐；织毛衣的时候看看电视。

3、您的待办事项列表中预留出一些空间。像上文所述，混合活动一起如果可能的话。你想要锻炼和放松，所以去外面走走!或许你可以去公园散散步，获得远离尘嚣的感觉!

4、现在，为你找到工作与休闲之间的平衡时间。想一想。你似乎更多的在工作还是更多的在休闲?如果你的工作时间比较长，可以问问你自己这个问题:"你工作是不是过度了?有没有给自己足余践甍尝够的时间来放松吗?"没有人说工作是不好的但过度工作对你没有益处。

5、如果你过度劳累，试着去变得稍微容易自己。看到什么不重要的任务，你可以从你每日的议程中消除和推后。预留多一点时间到你的时间表，但不要太多!你不想偷懒!

6、你是那种爱好休闲胜过工作的人吗？放踮腔熊熔松对你也是有好处的，它可以让你更高效地工作，从而获得更多的休闲时间。然而，如果你是一个拖延者，这不是一件好事。拖延可能会导致大量的压力堆积在你身上，当你意识到在最后一刻-你必须完成这项任务之前，你必须投入更多的精力投入工作。养成良好的工作!如果你有时间，为什么不 (如果可能) 不提前完成工作呢？

7、最后，找到工作与休闲之间的平衡基本上是需要你自己去努力实现的。一个整洁的、 有组织的、 实际的时间表也会帮助你。别忘了按时执行清单上的列表!