哪些食物可以快速解酒 喝醉酒了怎么办

1、首先就是保护我尺攵跋赈们的肠胃那么我们就可以在喝醉酒之后和3~4百毫升的纯牛奶，纯牛奶可以中和已经喝进去的酒中的乙醇。并且在胃的表面形成一层保护膜。如果你在喝酒前半个小时喝200毫升的牛奶也可以诺蝈胂叟保护自己的肠胃。

2、我们也可以直接服用蛋清解酒，蛋清是蛋白质，蛋白质可以和酒精产生反应，同样可以快速解酒。

3、如果醉酒比较严重，我们首先可以喝一些茶叶茶，茶叶中的某些物质可以防止酒精中毒。

4、我们也可以直接服用米汤，解酒米汤中含有b族元素和糖类淀粉元素可以达到醒酒的效果。

5、你也可以直接采用冲泡糖水的方式该糖水最好选择淡糖水不要过甜，糖水可以稀释酒精，防止酒精中毒。