在人生低谷该保持何心态如何让自己触底反弹

1、首先一定要拿得起放的下，不要执着于一时的输赢，要懂得及时止损，成功的往往都是那些能果断退场的，只有保存实力才能积蓄更强劲的爆发力；

2、当失败后千万不能急功近利，要懂得厚积薄发，高筑墙广积粮然后才能缓称王，心急是吃不了热豆腐的；

3、其次不要钻牛角尖，人不可能考虑到所有，总有自己思虑不周的时候，要敢于发现自己的问题和缺点，及时纠正；

4、发现的问题要及时找到原因，不要让问题永远存在，否则下次还会在同样的一个地方跌倒；

5、要分析问题单页不太纠结一时的成败，往往短时间的得失是为了长久的收获，人都是从一个个坎里爬起来的，没有跌倒就没有昂扬；