喝茶有什么好处

1、茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

2、饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。

3、饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1颍骈城茇-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显，具有防暑降温功效。

4、茶叶含有不少对人体有益的微量元素，饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

5、饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿，茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍，长期饮用能够年轻靓丽，焕发皮肤光泽。

6、饮茶能维持血液的正常酸碱平衡，瀣轶懊镟茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。