上厕所时玩手机的危害有哪些

1、痔疮。蹲厕所时间久了容易造成痔疮的发生。

2、便秘。养成蹲厕所时间长的习惯容易形成排便困难，甚至可能造成习惯性便秘。

3、导致反应迟钝等。因为本来5分钟可以解决的事，因为玩手机可能会需要15分钟甚至更多，在你不知道的情况下增加了你在厕所的时间。蹲着的时候血液向下肢流动，会导致脑供血不足，造成短时间的反应卒百怦笥迟钝等，而且起立时会有晕眩的感觉。

4、对膝关节有影响。蹲着的时候内外侧韧带会受到外力，给膝关节造成负担。

5、会影响视力。厕所光线一般会比较暗，容易对视力造成伤害。

6、下肢发麻。蹲时间长了容易因为血液流动等原因造成下肢发麻，甚至会造成静脉血栓。