喝六纤粥五谷杂粮粥给身体带来的好处

1、六纤粥为什么可以成就你的魔鬼身材？木瓜含有木瓜酵素，这种酵素最接近人体的生长酵素，所以可以促进胸部二次发育，而且木瓜含有维生素A，可以刺激荷尔蒙分泌。

2、六纤粥为什么可以成就你的靓丽间恒溪痞容颜？六纤粥含有的原料中魔芋具有很强的饱腹感，能减少热量摄入；枸杞能抗衰老；阿胶能够补血详性町篁滋阴；薏仁有去湿利水的作用。营养这么丰盛的五谷材料一起煮的五谷杂粮粥，肯定能让你拥有完美身材和靓丽容颜。

3、六纤粥可以养胃中国医学认为，燥为秋之主气，稍不注意，人们便会受燥邪侵袭，出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。适当食粥，则能和胃健脾，润肺生津，养阴清燥。

4、六纤粥可以提高免疫力六纤粥糙米成份，糙米具有提高人体免疫功能，促进血液循环，消除沮丧烦躁的情绪，预防心血管疾病、贫血症、便秘、肠癌等功效。

5、除此之外，在日常饮食中选择胶原蛋白含量较高的食物，如鸡爪、猪蹄、豆类等。