如何让自己吃上放心的蔬菜

1、自己种植蔬菜。家里的阳台是一个种菜很不错的地方（住别墅的可能还会有小院，也可以用来种菜犬匮渝扮）。可以买一些大一些的长方形花椅赂钼怼盆，自己适量种植一些生菜、小白菜、西红柿、韭菜等蔬菜。自己种的菜，不仅可以让你享受到其中的乐趣，还能吃上放心的蔬菜。

2、从自己的老家拿菜。有些居住在城市的居民，可能自己的父母或亲人在乡下农村居住，农村里村民家中或地里都会或多或少地种植一些蔬菜，而且一般不打农药，所以许多有这种条件的人会选择经常从老家拿菜吃。

3、多选择土下生长的蔬菜。土下生长的蔬菜，如土豆、红薯、笋、山药等，它们一般不用打农药或农药残留相对较少，所以这些蔬菜可能会比绿叶蔬菜吃着更放心一些。

4、到城乡结合部的农村买菜。假如你开车出行方便，您可以到城乡结合部的农村找村民买一些蔬菜，可以定期或不定期地去买菜，最好能够和村民建立长期买卖关系。

5、到无公害蔬菜基地采购。现在许多地方可能会有无公害蔬菜种植基地，您可以选择到这些地方选购蔬菜，体验亲手摘菜的乐趣。但是这些蔬菜可能会贵一些。

6、对蔬菜进行深度清洁。如果您上述条件都没有，您只能对蔬菜进行深度清洁，以减少自己的担心程度了。可以用碱水、多次清水冲洗等方式清洁蔬菜。

7、除了上述方法外，您还可以用仪器检测蔬菜是否有农药残留、选购农民自己售卖的蔬菜等方式，让自己选购放心的蔬菜。