躁狂症的表现有哪些如何缓解

1、睡眠减少　　睡眠减少，可能是躁狂症的初期表现：躁狂期，即使睡眠不足，也不会感到疲惫。即使每晚只睡2-3小时，他们仍会觉得精力充沛，不是睡不着，而是不困。

2、思维奔逸　　病人的思维联想非常迅速，与人谈话时不仅对答如流，而且不时地会穿插着一些风趣和幽默，感染着周围的人，使人觉得十分轻松和快乐，有的病人讲起话来口若悬河、滔滔不绝，并且眉飞色舞，表情异常丰富、生动。

3、精神运动性兴奋　　躁狂患者兴趣广，喜热闹、交往多，主动与人亲近，与不相识的人，一见如故。与人逗乐，爱管闲事，打抱不平，凡事缺乏深思熟虑，兴之所致狂购乱买，每月工资几天一扫而光，患者虽终日多说，多动，甚至声嘶力竭，却毫无倦意，精力显得异常旺盛。