民间风湿病饮食调理小偏方

饮食调理治疗风湿病一锂淅铄旰直都是我国传统药膳的一大优势，尤其是民间，收集和流传下来的各种治疗风湿病的小偏方更是个不胜数，而在治疗风湿病方面拎枋辏话都是有独特的疗效，强身健体，增强抵抗力，有效的避免了风寒湿毒的入侵。

1、黄焖鳝鱼

　　制作黄焖鳝鱼需要准备的材料为：黄瓜150g，紫苏lOg，黄鳝500g，精盐、味精等适量。

　　它的制作方法：黄鳝去除鳝骨及肚内杂物，用盐擦洗干净，用滚开水去除血水、粘液，切成小块;锅中倒油，烧至八成热，倒入黄鳝、煸炒;放紫苏、黄瓜，加入适量清水，武火煮沸，放入精盐、味精等调味品，搅匀即可食用。

　　功效：补气益血，祛湿强筋。《随息居饮食谱》谓“鳝甘热，补虚助力，善去风寒湿痹，通血脉、利筋骨”。苏叶既有善解鱼蟹之毒的特性，还有芳香健脾、调味的作用，此肴趁热食用香嫩可口。

2、山药乌蛇汤

　　制作山药乌蛇汤要准备的原料为：乌梢蛇肉500g，山药15g，茯苓lOg，苡米lOg，生姜5片，盐、味精、猪油适量。

　　制法：将乌梢蛇肉洗净切成小段，与山药、苡米同放人锅内，加适量水，煮沸，添加猪油、盐、姜、味精等调味，饮汤吃肉。

功效：祛风湿。乌梢蛇具有除风湿和解毒功能，与茯苓、苡米等祛湿药物配用，更加强了蛇肉的祛风湿作用。故此方对风湿性关节炎、类风湿等症有较好的辅助治疗作用。

经常疼痛的话，可以做些推拿针灸再服用中药，祛风消湿汤效果就不错，可以根据各个患者的不同情况进行配置，对症下药。比之西药依赖性小，副作用不大，安全有效。