瘦身 养颜食谱 冬瓜鲤鱼汤
1、鲤鱼剖洗干净,切块;冬瓜洗净,切片;青菜洗净切碎;生姜洗净拍松
2、开锅加入适量清水烧开,放入鲤鱼和生姜
3、烧开后撇去浮沫,放入冬瓜,用重活续烧10分钟。
4、取出生姜块,放入盐,放入青菜同煮2分钟即可,装碗时加入枸杞点缀。
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1、鲤鱼剖洗干净,切块;冬瓜洗净,切片;青菜洗净切碎;生姜洗净拍松
2、开锅加入适量清水烧开,放入鲤鱼和生姜
3、烧开后撇去浮沫,放入冬瓜,用重活续烧10分钟。
4、取出生姜块,放入盐,放入青菜同煮2分钟即可,装碗时加入枸杞点缀。