外丘穴位位置图和作用
1、外丘穴属于足少阳胆经,外丘穴位于人体的小腿外侧,当外踝尖上7寸,腓骨前缘,平阳交穴。
2、 【按摩外丘穴位的作用与好处】 缓解治疗坐骨神经痛、头项痛、胸胁痛、腿痛、下肢麻痹、脚气、胆囊炎、肝炎等
3、 【温馨提示】 按摩外丘穴的功效:舒筋活络、传递风气。 外丘穴溴腻男替位配伍:外丘穴配足三里穴、陵后、阳陵泉穴、条口穴缓解治疗腓总神经麻痹;外丘穴配伏兔穴、环跳穴、阳交穴、阳陵泉穴缓解治疗下肢沉榷锣扯痿、痹、瘫;外丘穴配百会穴、丰隆穴、腰奇、间使穴缓解治疗癫痫。 针刺外丘穴的方法:外丘穴直刺0.5-0.8寸,局部酸胀,有时可向下放散 艾灸外丘穴的方法:外丘穴艾条灸10外丘穴-15分钟,外丘穴艾炷灸5-7壮。
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