吃樱桃可以滋肝补肾吗

1、5月开始，又是吃樱桃的季节。珍珠玛瑙般晶莹剔透的樱桃，不仅味美，其营养价值更是不小。

2、中医认为，樱桃味甘、微酸、性温，有益脾胃、滋肝肾、涩精等功效。

3、此外，现代研究发现，每100克的樱桃果肉中，铁的含量是同等重量草莓的6倍，礓撰兽噙栆的10倍，山楂的13倍，苹果的20倍，居于各种水果之首，特别适合女性朋友吃。

4、樱桃味虽好，但也别吃过量，一天食用别超150克。

5、另外，体质过热者不宜多吃，避免出现上火；糖尿病患者、热性病及虚热咳嗽者也最好不要吃。