皮肤补水怎么补

1、多喝水我们要从肌肤内部的补水做起，让肌肤由内而外的散发健康。每天定时喝足八杯水，多吃新鲜的水果，多喝汤。

2、爽肤水清洁完脸部后，马上使用忻昴尕家爽肤水护肤，能快速缓解洗脸后带来的紧绷感。可直接将爽肤水倒于掌心轻拍于脸部，也可取化妆棉，将爽肤水倒在化妆棉上，对肌肤进行擦拭，不仅能给肌肤快速补水，还有二次清洁肌肤的作用。

3、面霜/乳液拍上爽肤水之后，需要马上使用面霜或乳液对肌肤进行补水保湿。由于面霜的滋润度较高，大部分都会含点油分，所以非常适合干性肌肤，而乳液质地较清爽，适用于油性和混合性肌肤。

4、面膜面膜是干燥肌肤必不可缺的一款护肤品，能最快速的改善肌肤状态，补充肌肤水分。肌肤缺水的小仙女可以使用深层补水面膜给肌肤做补水护理。

5、日霜和晚霜日霜和晚霜要区分开来用，白天用日霜能增强肌肤锁水功效，滋润肌肤，使肌肤一整天都水水嫩嫩。夜间使用晚霜，补充肌肤所需营养物质，能够修复肌肤，为肌肤补充水分。

6、加湿器在空调房内和卧室内，准备一台空气加湿器吧，以此提高空气中的湿度，避免肌肤过度干燥。夜间可在床头摆放一台小型加湿器，根据室内湿度调节到适合的数值。

7、睡眠保证充足的睡眠可是非常重要的一点，肌肤在夜间吸收营养品是最有效的，还能修复肌肤、促进新陈代谢，使肌肤锁水功能更强。

8、天干物燥，肌肤最容易缺水！想要拥有水润肌肤的小仙女记得用上述方法认真补水，让肌肤保持最佳状态哟～