十一国庆黄金周拉萨旅游

拉萨作为西藏自治区首府，长期以来就是西藏政治、经济、文化、宗教的中心，是一座具有1300年历史的古椅搓祸睢城。位于西藏自治区东南部，雅鲁藏布江支流拉萨河北岸，地理坐标为东经91°06′，北纬29°36′海拔3650多米。东邻林芝地区，南与山南地区交界，西连日喀则地区，北接那曲地区。南北最大纵距202千米，东西最大横距277千米。总面积31662平方千米。总人口42万人。1951年5月23日，西藏和平解放，拉萨城进入了新的时代。1960年，国务院正式批准拉萨为地级市，西藏第一大城市，1982年又将其定为首批公布的24座国家历史文化名城之一。

工具/原料

、拉萨市内经典一日游： D1、布达拉宫 大昭寺 八角街

、拉萨精华二日游： D1、布达拉宫 罗布林卡 哲蚌寺 D2、大昭寺 八角街 色拉寺

、拉萨深度四日游： D1、八角街 D2、布达拉宫 药王山 罗布林卡 西藏博物馆 D3、大昭寺 色拉寺 扎基寺 D4、纳木措

、拉萨完美浪漫九日游： D1、乘飞机 到达拉萨 D2、到达拉萨高原 献哈达 D3、布达拉宫 大昭寺 八角街 工艺品店 藏药药店 肛舀辨乔D4、纳木措 羊八井 D5、羊卓雍湖 卡若拉冰川 古万佛塔 日喀则D6、扎什伦布寺 观看歌舞表演 D7、米拉雪山 巴松措 唐蕃古道 八一镇D8、鲁朗林海 香巴拉田园美景 D9、圣地 结束神秘的西藏之旅

景点介绍及当地美食和交通指南

1、布达拉宫简介：始建初期规模并不宏大，经日后的不断扩建，规模才逐渐扩大。而几世达赖也都先后参与了宫殿的扩建与设计，前前后后耗资可谓巨大。直到1936年十三世达赖喇嘛的灵塔殿建成后，才形成布达拉宫现在的规模。至此，它也变成了一座真正由宫殿、佛堂和灵塔殿组成的三位一体多层建筑群。

2、大昭寺简介：大昭寺位于拉萨市中心，始建于唐贞观21年。寺内主供的释迦牟尼像是文成公主入蕃带进的，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成今天的“拉萨”。

3、八角街简介：八角街是"帕廓街"的音误。八角街位于古城拉萨的中心，是拉萨本来面目保留得最完整的街道。它是拉萨的宗教、经济、文化、民族手工艺乃至西藏的风土人情的集结地。“八角街”呈圆形，仿佛是一座巨大的时钟，辉煌壮丽的大昭寺就是钟轴。

4、直贡梯寺简介：直贡梯寺是直贡噶举派的中心寺院，位于拉萨以东墨竹工卡县境内雪绒河边，公元1179年直贡巴·仁钦白所建，立于悬崖峻岭之间，非常壮观。山涧深处有德忠寺，为著名的尼姑修行地。德忠温泉水量充足，热度适中，能医多种疾病，历史上享有盛誉。

5、青稞酒：青稞酒，藏语称为“羌”，是用青藏高原出产的一种主要粮食——青稞制成的，有高度酒和低度酒之分，逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，必不可少，它是青藏人民最喜欢喝的酒。而高度青稞酒被人称为“高原茅台酒”。

6、凉拌牦牛肉：牦牛的肉经过盐卤，切成薄片，拌上辣椒不失为一道好的下酒菜，肉香且带有一点野味。

7、酸奶：罐头瓶酸奶拌上白糖拿勺子舀着吃，够算够甜够浓厚，才叫地道。

8、藏面：这是一种传统的西藏小吃，用牦牛肉汤煮的，特别香，面条用青稞面做的，吃起来有点外软里硬。

9、怎样去拉萨： 1、飞机目前很多国内城市都有可以到达拉萨的航班，如北京、上海、西安、昆明等。 2、火车火车目前从北京、成都、重庆、兰州、西宁、上海和广州都有发往拉萨的火车。 3、客车拉萨是去西藏其他地方或其他藏区的中转站，拉萨长途汽车站位于民族路和金珠中路交界处。拉萨北郊客运站在扎基路11号，拉萨东郊客运站在江苏东路3号。

10、拉萨市内交通 1、出租车在拉萨城内转，坐出租很方便也不会太贵。拉萨城市虽小，但是出值嘛菱煸租车很多，不管远近只要是在市内一律10元。 2、三轮车 三轮车只在市内往来，上车前先商量价钱，通常都不会侥馑孰幻超过10元。3、包车拉萨至格尔木1165公里，车费200—240元； 拉萨至泽当191公里，车费30—50元； 拉萨至昌都1121公里，车费280元； 拉萨至成都2415公里，车费540元；拉萨至日喀则280公里，车费48—90元；拉萨至樟木754公里，车费130元；拉萨至江孜264公里，车费50元。