食补养生西兰花火腿蛋的做法

2025-04-18 17:09:58

1、所需食材

2、火腿肠斜切成片

3、西兰花洗净切块

4、热锅下油，倒入打散的鸡蛋和火腿肠翻炒，盛出备用

5、另起一锅水煮面，为图省事西兰花可以一起焯水

6、面条根据包装的时间说明煮，西兰花煮约2分钟即可

7、倒掉水，加少许油，倒入鸡蛋香肠，一起翻炒加入生抽和盐，翻炒均匀后即可出锅

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