食补养生凉拌莲藕的做法

2025-04-21 15:41:45

1、所有的份量按自己的口味准备份量

2、藕切成薄片

3、将藕放至滚水中煮约1分钟左右

4、放至沥水碗里沥干水放凉

5、待藕片凉透后，放入调味：糖、葱花、干辣椒、姜丝、蒜末、白醋、盐

6、锅中热好油倒入碗里，搅拌均匀

7、装盘

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。