怎么减轻晕车症状

1、 晕车的人上车之前，可买晕车贴来贴，不要吃得太饱，不要吃油腻食物，尽可能的选择靠前靠窗的位置

2、 在车上的时候，不要玩手机，看书，尽量闭目休息甚至睡觉，减轻大脑运行频率，可适当饮用橙汁柚子汁等酸性醒脑饮料

3、下车之后，可用清水洗脸漱口，有条件的喝一杯温热蜂蜜水。