怎么可以增强记忆力

1、1.食用有益神经的食物，例如黑芝麻、苹果、核桃（学业压力或工作压力太大也可以喝六个核桃，虽然价格不太实惠，但也能增强记忆力）、牛奶、鸡蛋等食品，长期服用可以起到比较好的效果

2、2.食用有益神经的药品，例如维生素C片（当然也有一些治疗老年痴呆症的药品，但不建议没有老年痴呆症的人服用，本人建议食用普通食品）经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。