如何制作润喉止咳水川贝甜杏炖雪梨
1、准备好川贝母10克,甜杏仁10克,雪梨1个,冰糖20克。
2、将川贝母、甜杏仁温水浸泡20分钟。
3、川贝治疗肺热燥咳,阴虚劳咳,甜杏仁能润肺止咳。
4、雪梨洗净外皮,连皮切成小块。
5、雪梨可清热化痰,生津润燥。
6、再一起放入炖盅内,加入冰糖后隔水炖1小时。
7、将三者合用,相辅相成,使养阴润肺止咳化痰功效更为显著。
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