恼人的冻疮，难道就没有预防和治疗的方法了吗

1、先用牛奶和清水1:1体积混合，然后下锅烧至温热（稍烫），然后倒在盆子里，至少泡30分钟。如果不能恒温，中途水冷了，再加热继续泡。最好用原奶，尽量不要用脱脂奶。

2、接着，找一些动物油脂，下锅烧至温热（稍烫），然后倒到盆子里，把双手放进去泡30分钟。中途如果冷了，再加热继续泡。来源方便一般就是用猪油了，效果则是鱼油最好。泡够时间后，用温热水和毛巾洗擦干净双手，不要用肥皂和洗洁精等洗擦。

3、然后找一只干净的碗，打2个鸡蛋清，再加两汤匙的蜂蜜，加5克朴硝(中药店有，没有可以不加）,加一点点面粉，把这些东西调成稠糊状，然后涂抹在双手冻伤处，最后用纱布把手包起来，第二天起床再解开纱布，并用温热水洗干净双手。

4、至此，一稍僚敉视个护理流程就结束了。操作虽然稍有麻烦，但对于常见的手冻裂和冻疮，一般两三次护理就能快速恢复，且不留瘢痕。除了晚上的护理，第二天的工作和生活，还是需要注意保暖的，不能出现二次冻洫币橥郊伤，否则恢复比较难。手部保暖最基本的就是穿戴手套了，建议戴棉质手套。

5、此外，白天还应该涂点防冻霜，有利于防止二次冻伤。如果双手冻伤裂得比较厉害，则可以擦点雪花膏、冻裂膏一类的防冻止裂二合一霜膏，能让冻手更快痊愈。

6、长冻疮用辣椒水泡脚准备几个红辣椒全部撕开，放在清水中煮，煮开后让放到温热，泡冻疮，注意不要烫到，泡到水快凉了就拿出来。坚持使用可以有效的治愈冻疮，还可以起到一定的预防和复发的作用。

7、找冬青枝三到四枝，连枝带叶凉水下锅煮烂至五到十分钟左右，冬青汁熬出来为佳。倒入盆内熏蒸，待水温下来后将冻疮部位放进盆里浸盼源通沣泡，如脸和耳朵部位可用毛巾蘸取擦拭，溃烂严重者不可用过烫的水。轻者三到五天见效，严重者数日恢复。 如没有冬青或不方便熬汁者可用冬青冻裂疡膏（淘.宝搜），冻疮轻者早晚各一次，疮冻面积大者一天三次，溃烂也可用。此外，它还有预防作用，痊愈后可当护手霜用。

8、长冻疮用姜汁涂脚首先要准备充足的生姜，然后把生姜切成姜末，盛在容器里放在火上烤，知道生姜被烤出了姜汁，就用这个姜汁来涂冻疮，但是要先把姜汁放到温热，以防烫伤。每天使用这个方法，不用多久冻疮就好了。