怎么避免晕车

1、每次在坐车前，不要空着胃去坐车，空腹是最容易晕车的，吃东西也不要吃太饱，因为食物在我们胃里还没完成消化，再加上车经常晃动，容易造成呕吐。

2、涂风油缔眠箨盘精，风油精治晕车效果挺好的，要把风油精涂在太阳穴上，也就是在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方，如果不讨厌风油精味道的人可以试试。

3、含姜片。在家里拿一块姜，没有的话可以去市场买块新鲜的姜，切出一小块，记得洗干净哦，姜可以吸收胃酸，缓解恶心。

4、用晕车贴。要注意的是要在上车之前贴，如果感到晕车后再贴就没什么效果了，如果皮肤出现损伤，就不要贴了，小孩子最好不要使用晕车贴哦。

5、按压穴位，坐车的时候可以按住我们的合谷穴，位于我们大拇指和食指之间，这样可以减轻晕车的状况。