怎样做肥肉吃起来健康
1、将肥肉用文火煮较长时间,这样可以降低肥肉中的脂肪酸和胆固醇,就像东坡肉那样,
2、将荷叶和肉一起蒸,降低肥肉导致肥胖的作用,
3、黄豆和肥肉一起做,能降低血液中的胆固醇,
4、辣椒炒肉也可以减肥,
5、还可以将锅中加少许油,放入肥肉,把里面的油炒出来
6、油炸肥肉,大家可否听过
7、上面这些方法都可以减少肥肉中胆固醇的摄入
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:39
阅读量:32
阅读量:57
阅读量:44
阅读量:91