人人都是演说家：演讲三十六计

1、演讲准备第1计.自然表述计不要指望几分钟的演讲能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，听来要让人思考半天才能明白的词语别用，让人费解或可能使人误解的观点别说；　第2计.模拟计　拿到演讲稿一定要按演讲时的速率试两遍，确保不超时，千万别存侥幸；　第3计.背诵计对演讲稿尤其是对别人写的稿子要反复读，背下来只是最低要求，你必须对稿件中的每一个标点的由来都了然于胸；第4计.熟悉计　　尽可能的预先到演讲场地，熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子；　　第5计.知己知彼计　　演讲前一定要搞清楚是哪些听众在听，他们是一群什么样的人，他们的喜好是什么，他们为什么来听你的演讲……　　第6计.演练计　　预先演练好如何上下场。几步可以到话筒，在哪儿鞠躬；　　第7计.调整计　　如果话筒高度不合适，主办方安排专人调整的比赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无专门人员调整，自己应知道如何调整，不可胡乱吹吹打打；　　第8计.讲稿计　　如果可以看讲稿的比赛，最好不带讲稿。一定要带，记住讲稿最好是单面打印；　　第9计.练习计　　练习用正常语调、最大的音量清楚的完成演讲；　　第10计.休整计　　比赛前一夜睡个好觉。场前准备第11计.举止计　举止务求自然，不要过分生硬；　　第10计.加油计　　愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励；　　第11计.问候计　　向尽可能多的听众问候，包括老朋友，也包括新面孔，对你在赛前看到的每一个人微笑；比赛时他们会还给你最宝贵的鼓励；　　第12计.雄心计　　要象准备对全世界演讲一样准备你的演讲；　　第13计.稳重计　　当你的名字被叫到时，慢慢的站起来，以正常的步幅走向演讲台；　　第14计.化妆计　　适当画点淡妆，但不要太浓太夸张。揽镜自顾，“画眉深浅入时无”。但这里的“时”应是演讲比赛的标准；　　第15计.服饰计　　不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力；　　第16计.排除干扰计　　把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等

2、第17计.手势计　　手势要自然，别试着预先准备手势；　　第18计.放松计　　放松面部肌肉，让脸上的微笑来自内心；　　第19计.形象计　　别让头发垂到脸上；你必须给人清爽利落的形象；　　第20计.清口计　　临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖。但上台前三分钟必须吐掉，清空你的嘴巴。　　第21计.翱翔计　　自我伸展并想像你比实际要高，正在天空翱翔，俯视着大地的芸芸众生；　　第22计.午睡计　　如果你的演讲被安排在午后，中午睡上一觉，会给你的精神加分不少；　　第23计.礼貌计　　场内正演讲，就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子，以免影响别人，给听众留下不良印象；　　第24计.先听计　　要尽可能的多听先讲的人演讲，试着以端坐不动的姿势放松10分钟。　　第25计.善用空间计　　所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。　　反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

3、演讲之中第26计.想象计　　想像一下你的恋巅貅晌陔人或你心仪已久的人就坐在台下；想想你的朋友正向你欢呼、想想你曾有的成功；　　第27计.自信计　　相信：你是在作最一流的演讲。你就是大家期待的一等奖的得主；　　第28计.表情计　　演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。　　控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，让听众觉得自己很不自信。而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。　　第29计.停顿计　　放慢速度紧张或没经验的演讲者更容易在演讲时像打机关枪一样说个不停。可以在长停顿的同时做一些深呼吸，但不要让人误解是你忘词了。而一个演讲者最有力的却又常常未被充分利用的武器，就是暂停。适时的运用暂停可以使关键信息达到预期的效果，赋予冲击力且印象持久。　　第30计.音调计　　变换你的音调许多演讲者在讲话时都很单调——从头到尾一模一样的节奏，一模一样的声量，一模一样的音调。要是你能在演讲过程中变换你的声音，听众们一定更感兴趣。你的音调一定要丰富而清晰——时而大声时而轻柔都是必要的。有时候，最有力的观点可以用非常轻柔的声音表达出来的，伴随着听众的呼吸声让他们接收。　　第31计.眼神计　　你可以在讲台上来回走动。当你走动时，一定要直视台下的听众，确保与他们有眼神交流。这种方式可以传送出的活力和说服力是躲在讲台后怎样也不可能做到的。对场内听众的噪音点可用目光恳求他们停止，如果无效，抬起你的目光，不去管他，继续你的演讲；　　第32计.体态计　　不要事先计划手势演讲中的任何手势都应该是你要传达的信息的延伸，它是帮助你传递信息中的情感来。。鞠躬致意――站到话筒前――深呼吸――放松――微笑――开始把烂熟于心的讲稿讲出来；　　第33计.互动计　　用目光和观众说话，先从那个你感到最亲近的人开始，用目光告诉他，你感谢他的关注；然后，把所有的听众都当成你的大哥大姐。不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要；　　第34计.寓教于乐　　要有趣的演讲演讲要讲求寓教于乐。演讲就像讲故事如果你的演讲比较长，那最好加入一些小故事、双关语和奇闻轶事等来串联整个演讲，同时也帮助阐述观点。最后的那句“我的演讲结束了”或“谢谢”，万不可说得随意，草草首场。它是你演讲中重要的台词。　　第35计.艺术计　　包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量：逻辑的力量和艺术的力量。　　第36计.收尾计　　高贵地离开讲台。