南瓜牛油果藜麦奶糊#柏翠辅食节-营养添加#
1、准备食材
2、藜麦洗净
3、放清水泡一会
4、藜麦与南瓜一起蒸熟,视食材分量,大约15-20分钟
5、南瓜蒸熟
6、南瓜碾成泥,或者用料理机打成泥,趁热加入米粉,奶粉搅拌均匀
7、南瓜泥中加入蒸熟的藜麦
8、搅拌均匀,成比较干的糊状
9、牛油果碾碎,也可加适量奶粉调味
10、先用牛油果填充模具叶子部分,再用南瓜糊填充胡萝卜
11、填满后轻轻提起模具即可脱模,继续做下一个
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