夏天 怎样避免孩子的“火”

1、肛门：小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。一旦发现是事傥枕败红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、白菜芯、甘一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。前提是一定是孩子喜欢的，能接受的，但也不要太寒性的食物，小孩子受不了适得其反这时，（一定记住不要让孩子吃的过饱，尤其是热量高的食物，尽量不吃）。

2、眼角：如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。这时候的家长对小孩子的零食要加以控制，（零食的危害不仅仅是只是这些；家长要谨记）另外多吃新鲜的蔬菜水果；夏天的时候火气不自然的形成了；平时熬些绿豆汤家人都喝一喝；可以得到改善。

3、嘴角，仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”，是口干引起的，说明有了脾火。可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃，给孩子吃。要是口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药，赶快把火灭了，否则，孩子很快就会给你颜色看看幺！

4、大便，每次孩子大便时，家长都应观察孩子，是否便得轻松，顺利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很费力才便出来，大便又不是软黄便，同时还有口臭，那就是有胃火了。尽量给孩子空空胃，少吃点，喝点小米粥、百合粥，都可以除胃火。

5、手心：经常牵着孩子小手时，就摸摸孩子手心儿，如果是凉凉的，潮潮的，那就放心了。如果是干热干热的，晚上还出汗，那就是有虚火了。这样的孩子，体质弱，还不能用寒性大的食物，伤着了，反而更难办。

6、小孩子发烧感冒或生病之前，都有先兆，一般及时处理，多喝点热水，盖上被子，平躺休息，就会转危为安，巡綮碣褂或是减轻症状。或是莫名的烦躁不安，耍赖，都是身体不适的症状。这些小孩子不会表达，可是大人得从他们的身体语言里看出来。还有，判断孩子体温高是因为玩大了，还是真的生病了，也可以从是否“蔫了”来判断，要是没事儿，孩子不难受，他就该玩玩，该吃吃，没个不高兴的。

7、防“旱，都说孩子水灵灵的，惹人喜爱，一般孩子生病，缺水是一个重要原因，就是说，孩子在该喝水的时候，没有及时喝上水。一般早晨充全煲镆起来；和大人一样；要喝些温水，俗语说的好；3天不吃饭饿不死；3天不喝水就别想活了。大人们从小就要给孩子养成早起床后先喝水的好习惯。“切记幺（不要等渴了再去喝水”。）

8、以上是自己的一些小小的经验；也希望大家给予不同的意见。愿我们的宝贝都能健康快乐；茁壮成长谢谢观看！