如何让浮躁的自己静下来

1、第一、调节好自己的心态，养成一个不易发火的习惯。现在的我们，听不得批评，受不得委屈，更加吃不了亏。可是，如果我们有一颗经得起批评，扛得起委屈的心态，也自然不会被生活所烦。

2、第二、时常保持一颗善良而童真的心。往往在不经意的付出时，才能收获满满的爱，刻意的阳奉阴违恰恰得不到预想的效果。爱看动画片的成年人，都不会太浮躁。

3、第三、尝试一次安静的旅行。放慢自己的节奏，独自一人安安静静去旅行，没有啤酒和咖啡，也没有电脑和手机，只有一颗寻找安静的心和纯洁的眼。