鲜茄炒菜花怎么做——鲜茄炒菜花

2025-04-22 10:43:39

1、准备好食材

2、菜花洗净，切小朵

3、蕃茄洗净，切小块

4、锅内煲些开水，把菜花煲至7、8成熟，捞起

5、热油锅，炒香蒜

6、锅内加入蕃茄翻炒

7、加入5克白糖调味，翻炒

8、待蕃茄煮出汁来，加入菜花一同翻炒

9、再加上少许盐调味

10、蕃茄炒至熟时加入少许葱增加鲜味即可

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