和老婆吵架了怎么办

1、学会避让：有时候人就是没有争端，也会吵架。因为巅貅晌陔人都会莫名其妙地不愉快，在这时会无缘无故地发火。当对方了解了这点，懂得避让，待你情绪指数回升的时候，再旧事重提，这时候你就感觉到那时真的是好无聊好无理的。同理，如果夫妻双方都了解了这规律，都学会避让的话，就不会有吵架的可能了。

2、学会宽容：不论什么时候和媳妇吵架，再稍微冷静的第一时间，一定是第一时间，主动和她示好，分为稍微缓和之后，不管谁对谁错，主动承担责任，“诚恳道歉”，这个环节很重要，即便你火冒三丈也得表演让媳妇相信你的诚意，事后她肯定会为你的大度和宽容所感动，生活也会更加和谐。

3、反省自己：要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？ 站在对方的立场想一下换位思考多去理解一下。

4、不揭往事：当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。这样会陷入僵局，过去的事就没必要再提了。