懒人时代教你怎样挑选合适自己的牙膏

1、美白牙膏这是市场最常见的牙膏品种，适合大多数人群，牙膏中加入较大微粒，有助于牙刷对牙齿的摩擦清洗，带走粘性强的污渍，其中也包含薄荷颗粒，能降低口腔异常气味的浓度，针对对于牙齿颜色偏黑偏黄的女性最为实用，但不宜长期使用，容易损坏牙齿表面的保护层。

2、竹盐牙膏竹盐牙膏相对来说，所含护理元素较多，如山梨醇，竹盐，维生素E，水合硅石，都能很好的消除口腔异味，还能防止口腔疾病，牢固牙齿。主要针对口腔有异味和牙龈疾病的患者，能起到很好的治疗效果。

3、中草药牙膏中草药牙膏是提取草药中的药性物质，根据牙龈疾病，对症下药，相对来说比较中和，预防效果跟治疗效果很好，对于牙龈出血，肿痛有很好的舒缓作用。其中包含的药物质能促进牙齿的血液循环，增强牙齿对抗蛀牙的能力，同时还可以巩固牙齿。但不宜长期使用，是药三分毒，长久下来就会累积毒素，最好是与一般牙膏交换使用。

4、脱敏牙膏这主要是适合牙齿很敏感的人群，其中含氟较高，氟能帮助钙盐沉积，赌赛牙本质小管，舒缓牙齿对冷热的敏感度，是针对性比较强的牙膏品种，但正由于含氟量较高，而氟对人体是有伤害的，普通人群建议不要使用此类牙膏。经过详细的介绍，大家也对目前市场上的牙膏有了个清晰的了解，大家可以根据自身的牙龈状况，使用自身合适的牙膏。牙膏选择固然重要，要保持好牙齿的健康当然还是靠每天的清洁牙齿，定期的口腔检查，及时预防口腔疾病，这样当你到了八十岁，可能牙齿的数量还不知二十颗呢。