减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹的做法

2025-03-25 09:45:39

1、根据食材的种类和分量，备好

2、西蓝花切小块

3、放入锅内，沸水煮半熟后捞起备用

4、嫩豆腐洗净，切片

5、鸡蛋打散

6、取一大小合适的盆，放入豆腐西蓝花，倒入鸡蛋

7、撒上油和白胡椒粉，隔水蒸15分钟后。再倒入酱油，即可出锅享用

8、美味可口的减肥餐→西蓝花豆腐蛋羹就做好了

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