足跟痛食疗的方法
1、羊肉90克(切块)、淫羊霍9克,枸祀了15克,洗净一起放入瓦锅内,加清水适量,文火煮2小时,至羊肉熟烂为度,调味即可随量饮用。
2、鸡肉90克、川鸟6克、黑豆60克、红枣12克,净后同放入瓦锅内,加清水适量,文火煮2-3小时,至尝无麻辣感为度随量饮用。
3、中药治疗中药治疗足跟痛采用内病外治理念,直接针对病处治疗,治疗效果更佳,比如,足跟居优堂传世帖。 于足跟肌表即可。
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