宝宝能吃红薯吗
1、怀孕能吃红薯中含有大量黏液蛋白、膳食纤维、果胶、胡萝卜素、维生素、镁、磷、钙等矿物元素,能提高机体免疫力,促进肠胃蠕动,减轻便秘症状。不过红薯不容易消化,一次不可吃太多。
2、月子能吃红薯营养丰富,坐月子的妈妈可以吃。
3、哺乳能吃红薯富含蛋白质、纤维素、维生素多种营养物质,适量吃红薯,能保持血管弹性,促进肠道蠕动。红薯含糖量较高,吃多了会刺激胃酸大量分泌,一次不可吃太多。
4、辅食宝宝6月以上能吃红薯富含膳食纤维和多种维生素,矿物质含量也很丰富,宝宝食用能均衡营养,偶尔代替主食食用还能改善宝宝食欲,建议妈妈做成薯泥。
5、但是宝宝不能过多食用红薯,否则会导致腹胀、打嗝等不良症状。
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