怎样才知道自己的奶够不够宝宝吃

我的宝宝刚满月，近来她总是每隔1个小时左右就吃一次奶，每个乳房也就吃5分钟。而且有的时候还是这边吃那边就拉出来。我担心她吃奶吃得不够，有没有什么办法能帮我了解宝宝吃得够不够呢?

　　有几个简单的办法，很容易掌握：

　　1. 在开始吃奶3天后，宝宝若是获得充足的奶水，通常每天(24小时内)会尿湿6～8片尿布，或者4～6片纸尿裤。

　　2. 宝宝大便的变化也能透露宝宝吃奶水够不够。

　　头几周，宝宝的大便应该从黏黏的黑色转为绿色，再转为棕色;等到了浓稠的后奶出现了，宝宝的大便会变得较黄。一旦宝宝的大便变成黄色的，一粒粒的，就表示宝宝吃到了足够的高热量的后奶。

　　一两个月大的宝宝，如果吃到足够的高热量的后奶，每天通常至少会有2～3次黄色，粒状的大便。由于母乳有天然的通便效果，有些吃母乳的宝宝甚至在每次吃奶的时候或者吃奶后就会大便。

　　3.宝宝的体重增长也是判断宝宝吃奶够不够的重要指标。

　　以下是《母乳喂养完全指南》一书中对1岁以下婴儿的生长情况作出的概括说明：

　　第一个月，每个星期体重增加在110克到200克之间;

　　前六个月，每月体重增长从230克到450克不等;

　　后六个月，每月从340克到450克不等;

　　身高的发育状况：

　　前六个月每月约长2.5厘米，后六个月每月约长4厘米。

　　另外，新生儿在满月左右，会经历一次“猛长期”，频繁哺乳，促进乳汁分泌满足他的要求。只要你按需喂养，过了猛长期，宝宝的吃奶频率会下降一些。