南瓜玉米汁功效

南瓜玉米汁功效

工具/原料

南瓜

玉米

功效

1、南瓜具有补中益气，解毒杀虫，消炎止痛，降糖止渴的功效。能治脾胃虚弱、气短倦怠、糖尿病、便溏、蛔虫等病症。

2、玉米含有丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，对胆结石、胆囊炎、黄疸型肝炎和糖尿病等有辅助治疗作用。

3、南瓜玉米汁，颜值高、营养高，美容养颜。

做法

1、将玉米粒从玉米上剥下来，玉米粒准备好备用。南瓜切块，备用。

2、玉米粒和南瓜块放入榨汁机中，加入适量水，没过南瓜和玉米。

3、榨出汁来后，可以加热一下再喝。