要想发好排球发球必须要做到什么
1、1.站位距离要固定:为了便于每次练习中强化用多少力和发出球的初射角度。
2、2.抛球固定:抛好球是发好球的前提,把球抛在自己的挥臂轨迹上,易打正。
3、3.挥臂轨迹固定:为了更好的发出球的性能。
4、4.手型固定:固定一种手型为好。
5、5.击球部位固定:易控制球,特别是对飘球来说。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:22
阅读量:34
阅读量:36
阅读量:51
阅读量:66