月子餐 小米红枣粥
1、准备材料。
2、如果你买的是有核的蜜枣，先去核，然后洗干净切丁。我这个是买的枣肉，直接洗干净就可以了。
3、小米用清水泡发，小米中有时会含有细小的沙粒，要仔细挑选干净。
4、将小米倒入砂锅中，加入清水，加入红枣丁，大火烧开后转小火。
5、中途搅拌一下，以免粥粘锅，然后放入冰糖，一般小火20分钟粥就容易烂了。
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1、准备材料。
2、如果你买的是有核的蜜枣，先去核，然后洗干净切丁。我这个是买的枣肉，直接洗干净就可以了。
3、小米用清水泡发，小米中有时会含有细小的沙粒，要仔细挑选干净。
4、将小米倒入砂锅中，加入清水，加入红枣丁，大火烧开后转小火。
5、中途搅拌一下，以免粥粘锅，然后放入冰糖，一般小火20分钟粥就容易烂了。