药材泡脚，有的可以温肾壮阳，有的可以改善睡眠

1、当归桂圆泡脚，功效：美容养颜，靓肤。

2、红花泡脚，功效：活血化瘀，治腰酸痛。

3、生姜泡脚，功效：脚凉怕冷。

4、艾叶泡脚，功效：艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

5、醋泡脚，功效：用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑；祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。

6、小苏打泡脚，功效：降血压

7、党参黄芪白术泡脚，功效：补气虚。

8、夏枯草桑枝泡脚，功效：改善失眠

9、辛夷花苍耳子泡脚，功效：通鼻窍，改善鼻塞，流涕。

10、蒲公英泡脚，功效：去脚气

11、茨实泡脚，功效：温肾壮阳

12、百合泡脚，功效：改善睡眠