怎样食补补充胶原蛋白
1、先把桂圆干 枸杞 百合 放在锅里 加水煮沸 加入银耳
2、加入冰糖 适量
3、玫瑰花两颗 在手掌中碾碎
4、将碎玫瑰丢进水中 水沸腾粘稠
5、热的凉的都好喝 满满的胶原蛋白
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1、先把桂圆干 枸杞 百合 放在锅里 加水煮沸 加入银耳
2、加入冰糖 适量
3、玫瑰花两颗 在手掌中碾碎
4、将碎玫瑰丢进水中 水沸腾粘稠
5、热的凉的都好喝 满满的胶原蛋白