简单降压减肥菜——醋泡黑豆

2025-03-16 22:55:00

1、适量黑豆,用清水洗净

简单降压减肥菜——醋泡黑豆

2、沥干水分

简单降压减肥菜——醋泡黑豆

3、将黑豆放在平底锅内

简单降压减肥菜——醋泡黑豆

4、用中小火将黑豆煮至表皮爆开即可

简单降压减肥菜——醋泡黑豆

5、把煮过的黑豆放入密封容器中

简单降压减肥菜——醋泡黑豆

6、倒入醋,能没过黑豆

简单降压减肥菜——醋泡黑豆

7、变凉后将盖子盖上,密封好,待黑豆吸收了醋,膨胀之后便可食用。

简单降压减肥菜——醋泡黑豆
简单降压减肥菜——醋泡黑豆
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