郑多燕减肥视频 郑多燕健身舞全集

郑多燕减肥健身操学习要点

这是她在在日本学习后自己研发的一套健身减肥方法，很受欢其拐揆恁迎，并在国内引起一波健身热，我很多朋友都学习，健身美体，

第一部分是提升效果讲座;第二部分是S曲线说明;第三部分是燃烧脂肪dance瘦全身;第四部是骨盆核心dance瘦腹部;第五部是坐姿躺姿垫上动作美臀瘦腿.

第一部:提升效果讲座【播放视频免费获取】

第二部:S曲线说明

第三部:燃烧脂肪dance瘦全身

第四部:骨盆核心dance瘦腹部

第五部:坐姿躺姿垫上动作美臀瘦腿