脸上的粉刺怎么去除

皮肤的新陈代谢有一定的周期，毛孔代谢很容易产生粉刺，主要是清洁不够或者长时间不去角质，毛孔的老化角质和外界的灰床嗒飑床尘以及毛孔细菌造成毛囊栓塞，从而形成粉刺。

脸上的粉刺怎么去除？

正常的生活作息及充足的睡眠。

强肌肤清洁，定期为肌肤去角质。

用清爽型的保养品与化妆品，油脂过多的保养品和化妆品容易造成皮肤负担。（如：含有羊毛脂、异丙基肉豆蔻油、月桂硫酸钠成分的产品。

有上妆一定要将彩妆卸除干净，避免多余彩妆残留脸上。（使用卸妆油一定要将卸妆油乳化完全呈白色状，并用清水冲净。

如果想快速移除粉刺，您可以定期请专业的医疗人员为您做粉刺处理的疗程，粉刺尽量避免自己去挤压以免留下疤痕。

皮肤科医师治疗粉刺的常见用药有：A酸、A醇、A酯、第三代A酸（Adapalene）、果酸…。

吃蔬菜、水果、多喝水，并尽量避免糖分、油脂、辛辣等刺激的食物，饮食均衡。

日常养成定期为肌肤去角质的清洁习惯，促进表皮新陈代谢正常化，减少老化角质囤积而导致的毛孔阻塞。除了维持毛囊清洁外，更应该做好控油，减少毛囊角质的堆积。

耐心：

去粉刺一定要有耐心，一般粉刺的去除需要3～6个月的时间，之所以这样是因为们的毛囊皮脂单位需要这个时间段。一定要有耐心的为肌肤做好清洁及保养。如果想快速移除粉刺可寻求专业医疗人员为您做粉刺处理的疗程，避免自己过度挤压而伤及肌肤表皮，因为发炎反应而引起色素沉淀，可是得不偿失。