沙参玉竹苹果饮

2025-03-15 17:40:51

1、准备沙参、玉竹各30g，苹果一个

2、准备麦冬10g

3、苹果洗净后切片(切法随意)

4、苏泊尔养生壶装1200ml水，把苹果、洗净的沙参玉竹麦冬放入壶里，插电，按花茶键，默认是30分钟，再按定时键一次，变成40分钟，然后按开始键这开始煮了。

5、煮好后当水喝，也可以用来冲调宝宝的米粉

6、成品

7、成品

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